Hey there, I'm Safety Squad!
Rahasia Kehidupan Seorang Safety Officer di Seluruh Dunia. Yang merasa seorang SAFETY SQUAD, AYO BERGABUNG!!
Ini Dia Pekerjaan dengan Risiko Penyakit Jantung Tertinggi!
Sumber: www.SafetySign.co.id
Ingin tahu pekerjaan dengan risiko penyakit jantung tertinggi? Apakah pekerjaan Anda salah satunya? Tentu sebagian dari Anda tidak percaya bahwa pekerjaan yang berhubungan dengan perdagangan grosir umumnya menghadapi risiko penyakit jantung yang tertinggi.
Studi dari pusat pengendalian dan pencegahan penyakit di AS menyatakan, sekitar 2,9 persen orang yang pekerjaannya berhubungan dengan perdagangan grosir umumnya menghadapi risiko penyakit jantung tertinggi. Sedangkan, 0,8 persen orang yang bekerja di bidang keuangan dan asuransi memiliki risiko penyakit jantung terendah.
Peneliti menemukan, risiko penyakit jantung pada orang bekerja adalah 1,9 persen dibanding pengangguran yang mencari pekerjaan, yaitu 2,5 persen dan pengangguran yang tidak mencari pekerjaan, sebanyak 6,3 persen.
Sumber: www.SafetySign.co.id
Sumber: www.SafetySign.co.id
Berikut daftar pekerjaan dengan risiko penyakit jantung, di antaranya:
- Pedagang grosir: 2,9 persen
- Administrasi publik: 2,8 persen
- Administrasi dan manajemen sampah: 2,7 persen
- Transportasi dan pergudangan: 2,7 persen
- Pekerjaan umum atau utilitas: 2,6 persen
- Sewa guna usaha: 2,5 persen
- Manufaktur: 2,4 persen
- Pertanian, perhutanan, perikanan, dan perburuan: 2,3 persen
- Servis lainnya, kecuali administrasi publik: 2,2 persen
- Konstruksi: 2,1 persen
- Perawatan kesehatan dan sosial: 1,9 persen
- Perdagangan ritel: 1,8 persen
- Akomodasi dan pelayanan makanan: 1,8 persen
- Seni, hiburan, dan rekreasi: 1,8 persen
- Profesional, sains, dan pelayanan teknis: 1,5 persen
- Tidak diketahui: 1,4 persen
- Pelayanan pendidikan: 1,2 persen
- Informasi: 1,1 persen
- Keuangan dan asuransi: 0,8 persen
Penelitian tersebut belum menjelaskan kenapa pekerjaan berkaitan dengan risiko penyakit jantung, namun karakteristik pekerjaan biasanya berhubungan dengan tingkat stres yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
Berikut enam cara agar tidak terkena penyakit jantung di usia 30-an:
- Kuncinya adalah kurangi kadar stres dalam tubuh Anda. Menurut penelitian, olahraga mampu mengurangi perasaan tidak nyaman, seperti stres
- Tidak perlu berlebihan, cukup olahraga rutin 15-30 menit per hari akan bermanfaat bagi jantung Anda
- Kurangi makanan yang mengandung banyak kalori karena bisa meningkatkan kadar kolesterol yang menjadi pemicu risiko penyakit jantung
- Pastikan Anda memiliki waktu tidur yang cukup. Tidur kurang dari lima jam per hari bisa meningkatkan risiko penyakit jantung
- Sempatkan sarapan agar Anda selalu berenergi sepanjang hari.
- Menurut pendapat para ahli, jam kerja yang panjang akan meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 80%. Karyawan yang sering lembur juga rentan menderita serangan jantung. Jangan paksa tubuh Anda untuk bekerja seharian untuk mengurangi risiko terserang jantung.
Nah, sobat pro safety, dari daftar pekerjaan dengan risiko jantung tertinggi, apakah pekerjaan Anda salah satunya?
Sumber: www.SafetySign.co.id
Sumber: www.SafetySign.co.id
Hey there, I'm Safety Squad!
Share This Post
0 Comments
Blogger Comment